このブログは
・10代 - ちょっと不規則
・20代 - あれ?なんか来ない日もあるような
・30代 - 眠れないし、なんだろうこの時々込み上げて来る不安感。
を経験。
そして最近は
「あれ?いつの間に生理が止まってる・・・?」
鬱っ気、不安感、体重増加、やつあたり、イライラ、倦怠感、過食、拒食、やる気のムラっけ、眠気。
毎月なんとなーく体感で定期的にくることを把握していたのですが。
ある日突然
もしかして女性ホルモンと関係している?
と閃いて(遅い・・・)日々の記録と試行錯誤を取り始めたブログです。
調査と対処をし始めて1ヶ月半。。。
顔つきが優しくなったね
とちょっと嬉しい言葉もちらほら。
看護関連の仕事でもない、婦人科に(行かなきゃいけないけれども汗)あんまり行かない管理人aiがなんとなーく対処をしている記録です。
あれ?なんかちょっとコントロールできないな?
が、ちょっとずつ減っています。
・10代 - ちょっと不規則
・20代 - あれ?なんか来ない日もあるような
・30代 - 眠れないし、なんだろうこの時々込み上げて来る不安感。
を経験。
そして最近は
「あれ?いつの間に生理が止まってる・・・?」
鬱っ気、不安感、体重増加、やつあたり、イライラ、倦怠感、過食、拒食、やる気のムラっけ、眠気。
毎月なんとなーく体感で定期的にくることを把握していたのですが。
ある日突然
もしかして女性ホルモンと関係している?
と閃いて(遅い・・・)日々の記録と試行錯誤を取り始めたブログです。
調査と対処をし始めて1ヶ月半。。。
顔つきが優しくなったね
とちょっと嬉しい言葉もちらほら。
看護関連の仕事でもない、婦人科に(行かなきゃいけないけれども汗)あんまり行かない管理人aiがなんとなーく対処をしている記録です。
あれ?なんかちょっとコントロールできないな?
が、ちょっとずつ減っています。