aiです。
このブログは30を超えて今更ながらに生理周期を見直したり、感情の揺れ（元気になったり不安になったり）を記録したりして、自分の体をコントロールできないかな？と試行錯誤している日常を記録しているブログです。
このブログについてはこちら
今日は元気！
養命酒（と、朝散歩と外出と....etc）が聞いた模様です
お手製のノートに一言感情を書いたりしているのですが
お手製ノート（実用第一）
時々、
マスいっぱいに書いておきたい！
マス小さくて足りない！
もっと書きたい！
となります（やる気とやる気じゃない時の波が激しい・・・）
こんな場合に、厚めの専用日記帳を購入してしまい、
だいたい途中で投げ出す
ズボラーな管理人。
「自分の体調は何故変わるの？」
の記録づけだけだったので、
気軽な持ち運びのしやすい薄いノートでいい。（軽いし）
と開き直って、ノートだけ（自分に言い聞かせて）使ってました。
・・・
・・・・・・・
・・・・・・・・・・・
それでも書きたい時がある
（やる気とやる気じゃない時の差が略）
・・・щ(ﾟдﾟщ)・・・
対処法を考えつつ....無駄遣いもしないように....
ここでお財布を開いてしまうと
二の舞どころか・・・・。
↓ この記事を書いている現在の対策を、備忘録として残しています ↓
・今この記事を書いている現在は
生理周期チェック
起きたことメモ（短いメモ）：毎日一言だけ
滋養強壮：養命酒
月経カップ；メルーナカップ（痛くて1回目は諦め。）
を使っています。
・ちょっと気になる（試したい）のは
PMSに効くよ！と教えてもらいました m（_ _）m
生理前〜生理中がいい模様。
このブログは30を超えて今更ながらに生理周期を見直したり、感情の揺れ（元気になったり不安になったり）を記録したりして、自分の体をコントロールできないかな？と試行錯誤している日常を記録しているブログです。
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周期・感情の確認開始をした経緯はこちら
今日は元気！
養命酒（と、朝散歩と外出と....etc）が聞いた模様です
お手製のノートに一言感情を書いたりしているのですが
時々、
マスいっぱいに書いておきたい！
マス小さくて足りない！
もっと書きたい！
となります（やる気とやる気じゃない時の波が激しい・・・）
こんな場合に、厚めの専用日記帳を購入してしまい、
だいたい途中で投げ出す
ズボラーな管理人。
「自分の体調は何故変わるの？」
の記録づけだけだったので、
気軽な持ち運びのしやすい薄いノートでいい。（軽いし）
と開き直って、ノートだけ（自分に言い聞かせて）使ってました。
・・・
・・・・・・・
・・・・・・・・・・・
それでも書きたい時がある
（やる気とやる気じゃない時の差が略）
・・・щ(ﾟдﾟщ)・・・
対処法を考えつつ....無駄遣いもしないように....
ここでお財布を開いてしまうと
二の舞どころか・・・・。
↓ この記事を書いている現在の対策を、備忘録として残しています ↓
・今この記事を書いている現在は
生理周期チェック
起きたことメモ（短いメモ）：毎日一言だけ
滋養強壮：養命酒
月経カップ；メルーナカップ（痛くて1回目は諦め。）
を使っています。
・ちょっと気になる（試したい）のは
PMSに効くよ！と教えてもらいました m（_ _）m
生理前〜生理中がいい模様。