月経カップが入らない！

基礎体温を取り始めて、

2度目の月経。


命の母ホワイトを摂取し始めて、

1度目の月経。

命の母ホワイトは、今は1ヶ月分 >>を継続して摂取しています。

夏から対策を始めて、もう秋です。

これならいけるか！？

ということで再チャレンジ。

月経カップ。

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メルーナカップのクラシックタイプ。

この硬さがないと、中でぷくっと膨らまず。

リング部分がお尻にあるので

取り出しやすいのです。




結論から言うと、

また、はいりませんでした（T T）



と、いうよりも。

なんと3日で終わってしまった！


1日目 -  量が多いのでチャレンジ最適日！

もう一回もう一回！ということでやってみたのですが

すぐに出てしまう。


開き直って経血コントロールに切り替え。

経血コントロールはまだまだできないのですが汗

うまーく力を入れたり、引き締めたり。

抜いたりで、経血が出るタイミングをコントロールできるらしく。

生理が楽しみになる本 知って、やって、身体が変わる！ [ 京谷奈緒美 ]

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横になっていて、あ、出そうかな？という

タイミングでトイレへ。

ちょっと力を抜いて、ぐっと出す。
（結構出た、かも？）


そのとき入れてみたりしたのですが

他にもシャワー中に試したりもしたのですが

出てしまう。。。


トレーニングしないと、筋力が落ちているのかな汗



リング部分が当たって、取り出しやすいのですが

うまく入らないと痛い。（浅い。）



自転車と同じで

コツを掴めばすぐ！らしいのです。


1日目はヒリヒリしてしまったのでナプキンへ。

2日目・3日目もイタタタ！でナプキン。

4日目にはなんと！


月経が終わってしまいました。



確かに途中で出そうかなー？

となったら

「トイレに行って経血を出す（意識&イメージだけはする）」

って切り替えてましたが、

えぇぇ？


今回の月経は痛みも少なく、

早めに終わったので

びっくり中。


月経カップが活躍できるのはいつだろう・・・。

また次回までお預け中です。

え、このまま活躍の場、なし？

3度目の正直！・・・になってほしい。

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