こんにちは、aiです
＊今日の体温＊ 36.44
＊今日の気圧＊ 警戒
＊やったこと＊ 命の母摂取再開（11日目）
今回の月経期間も終わりかけ
子宮内膜が厚めだから、量が多いかも？
と診断されていましたが
痛みも少なく（1日目だけ痛かった）
仕事の効率も非常に上がり
難しいこともこなせる時期がやってきました
現在また常備薬状態の「命の母ホワイト」
体にあっているので常備状態ですが
摂取し始めたら、即好調・すごくいい
になったわけじゃありませんでした
むしろ初回時はめまいが若干
それについてちらほら記事が点在している状態（・_・；）
読みにくいっ
と思ったので、
まとめて見ました
命の母ホワイトって、どうなの？
な参考と、またおさぼりするであろう自分へ
さらに肩こりがひどくなって仕事にならない状態に（；；）
試しに養命酒を飲むにも、軽減するが根本的な解決にはならず...
不調をなんとか軽減できないか？
基礎体温を測り始め、
黄体期（高温期）に入った？（ググッと体温が下がって、上がる）
あたりで摂取を開始することに
生理前かな？という推測時期から
1週間お試しタイプを始めてみました
このパッケージのもの
が、起きている状態
朝食後に初めて4錠摂取
その後、歩けないレベルの眠気＆指先に若干かゆみ
所用があったため、連絡して急遽睡眠
起きたら肩こりがなくなり、すっきりな気分に
２回目（昼食後）以降は眠気もかゆみも起きず
身体的な不調が軽くなった感じでした
※初日は週末とかおやすみのときに摂ったほうがいいです
話しながら急激にウトウト・ぼーっとするくらいの眠さでした
起床後からすぐにイライラがひどい
朝食後摂取し、しばらくすると
「あれ？なんであんなに怒ってたんだっけ？」
と思う程度に、精神に落ち着く
１日目に感じためまい・かゆみ・眠気はありませんでした
非常に健康的な日
かと思いきや
摂取後胃腸の不快感
あのお腹がゆるくなる前特有の不快感
腸がグニグニ動いている感覚がしたのち
お腹がゆるくなりました
１日程度で収まった記憶です
※胃腸の不快感が出る場合は、
摂取をやめるよう記載されてます。ご留意ください
さらに、
月経前のお菓子が食べたい欲求！
が出なくなったことを体感
これならもういいかな？で朝食後の摂取をやめてみたら
体が一気にだるくなりました
薬でもっている快調であることを体感しました
長く感じるように
感情のブレブレはなく
アクティブな週末に
相変わらず１食分摂取を抜いてみたりしましたが
即悲壮感がじわじわくるので
手放せない汗
不安感や倦怠感がない・薄いため
非常に充実した日に
その後、360錠タイプを購入して
リピートして１ヶ月摂取をし続けました
が、途中で1日3回摂取が、2回になり
1回になり
そして、摂取を止めてしまいます
12月ごろ薬が終わり
もう大丈夫かな？
で、
生理前〜生理中のみ摂取になり
年明けてからは一切摂っていませんでした
結果、周期はまた伸び始め
今回のように40日越え50日越えとなりました
年明け〜３月の繁忙期に巻き込まれた感もありますが
悲壮感が大変だった
現在11日目ですが、非常に体と精神がラク
現在はもう、胃腸の不快感・眠気・かゆみは起きていません
管理人の場合は、初回だけでした
生理前〜生理中は摂っておいたほうが
私は良いみたいです
初めて摂る場合は眠気・かゆみ・不快感と
決して良いものだけではないし
人によって合う・合わないがハッキリする模様のため
ご留意を
今回は多分１ヶ月くらい常備して
＊今日の体温＊ 36.44
＊今日の気圧＊ 警戒
＊やったこと＊ 命の母摂取再開（11日目）
今回の月経期間も終わりかけ
子宮内膜が厚めだから、量が多いかも？
と診断されていましたが
痛みも少なく（1日目だけ痛かった）
仕事の効率も非常に上がり
難しいこともこなせる時期がやってきました
まさに凪状態
現在また常備薬状態の「命の母ホワイト」
体にあっているので常備状態ですが
摂取し始めたら、即好調・すごくいい
になったわけじゃありませんでした
むしろ初回時はめまいが若干
それについてちらほら記事が点在している状態（・_・；）
読みにくいっ
と思ったので、
まとめて見ました
命の母ホワイトって、どうなの？
な参考と、またおさぼりするであろう自分へ
摂取前状態
不調が発生し（・だるい・頭痛・動けない・不眠・悲観・不安）、さらに肩こりがひどくなって仕事にならない状態に（；；）
試しに養命酒を飲むにも、軽減するが根本的な解決にはならず...
不調をなんとか軽減できないか？
基礎体温を測り始め、
黄体期（高温期）に入った？（ググッと体温が下がって、上がる）
あたりで摂取を開始することに
その時の記録→命の母ホワイト摂取開始
1週間お試しタイプを始めてみました
このパッケージのもの
摂取中状態
摂取 - 1日目
イライラ・不安・だるさ・肩こりが、起きている状態
朝食後に初めて4錠摂取
その後、歩けないレベルの眠気＆指先に若干かゆみ
所用があったため、連絡して急遽睡眠
起きたら肩こりがなくなり、すっきりな気分に
２回目（昼食後）以降は眠気もかゆみも起きず
身体的な不調が軽くなった感じでした
※初日は週末とかおやすみのときに摂ったほうがいいです
話しながら急激にウトウト・ぼーっとするくらいの眠さでした
その時の記録→1日目の記録
2日目
倦怠感は薄れているものの、起床後からすぐにイライラがひどい
朝食後摂取し、しばらくすると
「あれ？なんであんなに怒ってたんだっけ？」
と思う程度に、精神に落ち着く
１日目に感じためまい・かゆみ・眠気はありませんでした
その時の記録→2日目の記録
3日目
身体的な気だるさ・精神的なつらさもなく、非常に健康的な日
かと思いきや
摂取後胃腸の不快感
あのお腹がゆるくなる前特有の不快感
腸がグニグニ動いている感覚がしたのち
お腹がゆるくなりました
１日程度で収まった記憶です
※胃腸の不快感が出る場合は、
摂取をやめるよう記載されてます。ご留意ください
その時の記録→３日目の記録
4日目
健康な日常レベルに快調さらに、
月経前のお菓子が食べたい欲求！
が出なくなったことを体感
これならもういいかな？で朝食後の摂取をやめてみたら
体が一気にだるくなりました
薬でもっている快調であることを体感しました
その時の記録→4日目の記録
5日目
作業効率がいいので時間が長く感じるように
感情のブレブレはなく
アクティブな週末に
相変わらず１食分摂取を抜いてみたりしましたが
即悲壮感がじわじわくるので
手放せない汗
その時の記録→6日目の記録
6日目
腹痛は時々起こるものの、不安感や倦怠感がない・薄いため
非常に充実した日に
その後、360錠タイプを購入して
リピートして１ヶ月摂取をし続けました
その時の記録→7日目の記録
が、途中で1日3回摂取が、2回になり
1回になり
そして、摂取を止めてしまいます
摂取停止〜再開まで
12月ごろ薬が終わり
もう大丈夫かな？
で、
生理前〜生理中のみ摂取になり
年明けてからは一切摂っていませんでした
結果、周期はまた伸び始め
今回のように40日越え50日越えとなりました
年明け〜３月の繁忙期に巻き込まれた感もありますが
悲壮感が大変だった
現在11日目ですが、非常に体と精神がラク
現在はもう、胃腸の不快感・眠気・かゆみは起きていません
管理人の場合は、初回だけでした
生理前〜生理中は摂っておいたほうが
私は良いみたいです
初めて摂る場合は眠気・かゆみ・不快感と
決して良いものだけではないし
人によって合う・合わないがハッキリする模様のため
ご留意を
今回は多分１ヶ月くらい常備して
少しずつ生理前〜生理中だけにしたい