卵胞期？排卵期？

こんにちは、aiです。

＊今日の体温＊　36.44
＊今日の気圧＊　超警戒
＊やったこと＊　命の母ホワイト摂取再開（21日目）


ついにやってきてしまいました

何もしたくないデー

料理もしたくない
家事もしたくない
掃除もしたくない
ただただ眠っていたい

危ない日です

ここで命の母ホワイトを飲むと、

ふっ

と

やりたくない気持ちと

できない悔しさが薄れるので

薬のありがたさと

ホルモン怖いなー

の二つを冷静な時に感じます

が、

ここで不思議なのは

今は卵胞期？それとも排卵期？

ということ


moon（生理周期管理アプリ）だと卵胞期

体温を見ると 二層に別れてないので不明

前回生理日から計算すると16日目あたり


もし薬で正常周期（28-30）になっているなら

そろそろ排卵期で黄体期

エストロゲンが不足して

プロゲステンが徐々に分泌されて

コントロール必須な時期


従来の長い周期だとまだまだ元気な期間

感情のブレを見るとそろそろムリーとなっている


そろそろ不調の施策をまとめて

対策開始です

ちょっとの事でも怒りが出てくる

こんな時は正直つらい