拘らない

こんにちは、aiです。

＊今日の体温＊　36.15
＊今日の気圧＊　超警戒
＊やったこと＊　命の母ホワイト摂取再開（16日目）

命の母ホワイトもかれこれ2週間近く


先週末は2食分飲み忘れて

体のだるさとゴロゴロしたい欲求に

抗えずにバタン

今日はしっかり飲んで

とにかく正常（明るくて、起き上がれる日々）を目指し中


現時点は

女性の肌もやる気も綺麗になると言われている

卵胞期（月経の後の日々）



が、現在の管理人は

薬（命の母ホワイト）を飲んで

家事・掃除・仕事ができるレベル




レベルが低いけど

仕事以外の部分

洗濯・掃除が少しでもできたら

ラッキー、できたじゃーん

と考える程度にしてます



家事も仕事も完璧にできる人は

すごいなぁ

↑このまま思考を続けると

なんで、自分はもっとできないのか...

になるのでここでカット


思考停止実験中



まずは

やることが少しでもできたらいいや

自分に対して求めていることのレベルを落とし中です

自分なりにちょっとやってみる

アンガーマネジメント