こんにちは、aiです。
＊今日の体温＊ 36.50
＊今日の気圧＊ やや注意
＊やったこと＊ 命の母摂取再開（17日目）
最近プラスの記事が続いている管理人ですが
生理前になると
ドロドロした記事を量産してしまいます
元気なうち（月経が終わった卵胞期の時）に
・起きた不調（いつ、どこで、どんな状態になったか）
・やっておけば回避できるかも？ワード
・摂取したもの
をなるべくブログにメモして
次の生理前に予防できればいーなぁで
書きだめ中
生理前不調時にぐわっとなってしまったワードとかも
時々メモしてます
読み返せば
今（卵胞期）は別に笑って
スルーできるけれども（・・；）
なんであんなに怒ったんだっけ？
例えばこんなワード
なんで今できないの？
この人はこうやってやってるってさ
こういうのがあるらしいよ
これやっちゃいけないらしいよ/間違ってるってよ
心配して貰えている
アドバイス・情報・提案だなーと
余裕がある時ならわかるのですが
渦中（生理前）になると
できなくてごめん...
と深く深く自己嫌悪に陥るか
わかってるよ！でもできないんだよ！
と強い大反発かになる（- -；）
冷えて固まったゴムみたいに
ばちーんと切れてしまう
相手も心配した上での言葉
と思いつつ
次回の黄体期は
ありがとう、次の時に試してみる
とかっこいい言葉が言えるように
対策せねば汗
許容力の無さ（；；）
＊今日の体温＊ 36.50
＊今日の気圧＊ やや注意
＊やったこと＊ 命の母摂取再開（17日目）
最近プラスの記事が続いている管理人ですが
生理前になると
ドロドロした記事を量産してしまいます
そろそろ季節
元気なうち（月経が終わった卵胞期の時）に
・起きた不調（いつ、どこで、どんな状態になったか）
・やっておけば回避できるかも？ワード
・摂取したもの
をなるべくブログにメモして
次の生理前に予防できればいーなぁで
書きだめ中
生理前不調時にぐわっとなってしまったワードとかも
時々メモしてます
読み返せば
今（卵胞期）は別に笑って
スルーできるけれども（・・；）
なんであんなに怒ったんだっけ？
例えばこんなワード
なんで今できないの？
この人はこうやってやってるってさ
こういうのがあるらしいよ
これやっちゃいけないらしいよ/間違ってるってよ
心配して貰えている
アドバイス・情報・提案だなーと
余裕がある時ならわかるのですが
渦中（生理前）になると
できなくてごめん...
と深く深く自己嫌悪に陥るか
わかってるよ！でもできないんだよ！
と強い大反発かになる（- -；）
冷えて固まったゴムみたいに
ばちーんと切れてしまう
相手も心配した上での言葉
と思いつつ
次回の黄体期は
ありがとう、次の時に試してみる
とかっこいい言葉が言えるように
対策せねば汗
書いてて思う
許容力の無さ（；；）